掃除をしよう｡

掃除｡してますか?
部屋の中､散らかってませんか?
掃除をすることで頭の中が整理されてきます｡
なんとなく頭がもやもやしているときには､5分間だけ身の回りを掃除してみませんか?
気分がすっきりしますよ｡
完璧を目指さない｡ハードルをあげない｡
まず､少しだけ掃除する｡
そうすることによって習慣になっていく｡
いつの間にか､自分の周りがきれいになっていく｡
自分の思考も整理されていく｡
掃除をすることによって良いサイクルを生み出していこう｡